Les groupes

Parents-enfants (2½ ans, jusqu’à l’entrée à l’école)

La gymnastique parents/enfants c’est : bouger, sauter, courir, grimper, lancer, rouler, développer l’équilibre et la motricité, chanter, mais surtout s’amuser !

Les parents sont incités à bouger aux côtés de leur enfant, à travers des jeux, des postes et des parcours variés.

Chaque semaine un thème différent est proposé à fin d’apprendre les bases de la gymnastique de façon ludique.

Venez vite nous rejoindre et vous amuser avec nous !

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Enfantine (Dès l’entrée à l'école)

La gym enfantine c’est une heure sans papa et maman où je peux courir, sauter, me tenir en équilibre, rouler, tourner, grimper, me balancer, danser, lancer, lutter, glisser, mais surtout m’amuser…

Viens donc nous rejoindre !

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Agrès kids (9-14 ans)

Le groupe agrès kids propose aux jeunes de 8 à 14 ans des activités liées à la pratique de la gym aux engins comme les anneaux, sol, trampoline, barre fixe.

 

Le but du groupe est de faire de la gymnastique plaisir axé sur l’acquisition des éléments de base.

 

Pour les inscriptions vos enfants peuvent faire 2 entraînements d’essai, ils peuvent se présenter le jeudi de la 2ème semaine de la rentrée scolaire à la salle d’Echallens. Suite de quoi et au vu de la forte demande nous ne pourrons pas garder tout le monde.

 

Il y a donc une sélection en début de saison.

 

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Agrès kids (13-17 ans)

Le groupe agrès kids propose aux jeunes de 8 à 14 ans des activités liées à la pratique de la gym aux engins comme les anneaux, sol, trampoline, barre fixe.

Le but du groupe est de faire de la gymnastique plaisir axé sur l’acquisition des éléments de base.

Pour les inscriptions vos enfants peuvent faire 2 entraînements d’essai, ils peuvent se présenter le jeudi de la 2ème semaine de la rentrée scolaire à la salle d’Echallens. Suite de quoi et au vu de la forte demande nous ne pourrons pas garder tout le monde.

Il y a donc une sélection en début de saison.

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Polysport kids (De 7 à 12 ans)

Athlétisme, Badminton, Basketball, Beach-volley, Bordercross, Course d’Orientation, Football, Handball, Rugby, Tchoukball, Unihockey…

Venez vous dépenser avec nous !

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Athlétisme kids (De 7 à 10 ans)

Si tu aimes courir… sauter… et lancer des petites balles… alors viens t’amuser avec nous.

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Gym-danse petite (De 7 à 12 ans)
Gym-danse moyenne (De 12 à 16 ans)
Gym-danse technique de base (De 7 à 16 ans)
Gym-danse active (Dès 16 ans)
Gym-danse individuelle et gym à deux (Dés 16 ans)
Agrès plaisir

Les barres fixes, parallèles ou asymétriques, les anneaux, le mini-trampoline ou trampoline et les exercices au sol te manquent ?
Tu ne veux surtout pas faire de concours ?
Tu aimes les engins mais tu penses ne pas être capable d’y arriver ?
Tu as déjà fait des agrès et ça te manque ?

Alors ce groupe est fait pour toi…

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Polysport

Tu as envie de bouger ?
L’endurance, le renforcement musculaire et toutes sortes de jeux et sports d’équipe en salle ne te font pas peur ?
Tu es prêt à transpirer ?

Du coup, nous t’attendons avec impatience…

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Gym remise en forme

Gym Dames, pas encore mixte : Messieurs, vous êtes les bienvenus !!!
Nous pratiquons des exercices d’échauffement, de la musculation, des abdominaux et du cardio. Pas de limites d’âge, l’essentiel est de bouger dans une bonne ambiance musicale.

Venez nous rejoindre avec plaisir.

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Course à pied (en extérieur)

Si tu aimes courir, alors viens t’amuser avec nous.

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Volley

Nous sommes une équipe exclusivement composée de dames pour l’instant âgées entre 27 et 60 ans et nous nous entraînons une fois par semaine. Nous commençons par un petit échauffement de 40 minutes environ, puis nous jouons jusqu’à la fin du cours. Nous prenons également part à un championnat (www.volley-wellness.com), dans lequel nous sommes placées dans la catégorie Elite. De plus, il peut arriver, suivant les envies et les joueuses disponibles, que nous participions également à quelques tournois dans l’année.

Afin d’étoffer notre équipe, nous recherchons continuellement de nouvelles joueuses aimant le volleyball, mais ayant un minimum d’expérience. Alors, n’hésitez pas et lancez-vous !

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