En collaboration avec la FSG Echallens nous vous proposons un cours de Zumba !

 La Zumba est une activité physique dynamique qui combine des mouvements de danse sur des rythmes latinos entraînants.
Créée dans les années 2001 par le chorégraphe colombien Beto Perez, elle vise à améliorer la condition physique, la coordination, le développement musculaire et le bien-être mental.
Participer à un cours permet de se défouler, de réduire le stress et de renforcer la confiance en soi.
Accessible dès 15 ans, quel que soit le niveau de forme physique ou les compétences en danse. 

Une tenue confortable, des baskets et une gourde sont nécessaires pour la pratique de cette activité.